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零卡糖酸奶水果燕麦味蛋挞的做法

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零卡糖酸奶水果燕麦味蛋挞

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蛋挞皮的花样吃法，搭配酸奶，糖小朵零卡糖固体饮料，应季水果凤梨、樱桃番茄，即食燕麦片，成为一道健康又美味的下午茶点心。参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

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30~60分钟 | 配菜(中级)

蛋挞皮 6个

、

酸奶 30克

、

即食燕麦片 24克

、

凤梨 60克

、

樱桃番茄 6个

、

糖小朵零卡糖 10克

烹饪步骤

步骤1/27 点击查看大图
蛋挞皮从冰箱取出来解冻
步骤2/27 点击查看大图
准备应季水果：新鲜凤梨和樱桃番茄。凤梨去皮切丁，樱桃番茄洗净去蒂备用
步骤3/27 点击查看大图
准备酸奶和即食燕麦片
步骤4/27 点击查看大图
糖小朵零卡糖固体饮料
步骤5/27 点击查看大图
等待蛋挞皮解冻好，变软
步骤6/27 点击查看大图
空气炸锅连接电源，温度160度，预热5分钟
步骤7/27 点击查看大图
在烤盘里铺上锡箔纸
步骤8/27 点击查看大图
把蛋挞皮放入烤盘里
步骤9/27 点击查看大图
空气炸锅旋钮至温度160度，时间是10分钟
步骤10/27 点击查看大图
中间抽空看一下，蛋挞皮有没有烤好
步骤11/27 点击查看大图
时间到，取出烤盘来满屋飘香
步骤12/27 点击查看大图
小心把蛋挞皮拿出来，装在盘子里
步骤13/27 点击查看大图
等蛋挞皮的温度稍微降一点，中间的窝窝会下降
步骤14/27 点击查看大图
把酸奶的盖子打开
步骤15/27 点击查看大图
每个蛋挞小盏里，倒入大概2/3满的酸奶
步骤16/27 点击查看大图
所有的蛋挞皮都倒好了酸奶
步骤17/27 点击查看大图
拿出糖小朵零卡糖固体饮料
步骤18/27 点击查看大图
每一小包是5克零卡糖，本次使用2包
步骤19/27 点击查看大图
将零卡糖均匀放入酸奶小盏里
步骤20/27 点击查看大图
用搅拌棒把零卡糖和酸奶，充分搅拌均匀
步骤21/27 点击查看大图
即食燕麦片打开
步骤22/27 点击查看大图
均匀放在每一个小蛋挞盏里
步骤23/27 点击查看大图
把凤梨丁，樱桃小番茄摆放在蛋挞里面
步骤24/27 点击查看大图
这个是成品图
步骤25/27 点击查看大图
拿一个蛋挞出来看看，漂亮美味又诱人
步骤26/27 点击查看大图
尝上一口，酥脆香甜，丝丝美味
最后一步点击查看大图
一盘高颜值的酸奶水果燕麦味蛋挞，你要不要来一个尝尝啊？

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-22

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