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0糖低脂的花生酱拌面

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今天用四季宝蓝小罐做一份0糖低脂的花生酱拌面，对于夏季减肥减脂的朋友也可以做到既享受美食又享受到了低热量。美味与健康并存！配方中的量以及材料可以根据各家喜欢吃的口感调节。参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

新鲜面条 100克

、

四季宝蓝小罐花生酱。 2勺

、

生抽 2汤匙

、

老抽 5克

、

醋 2勺

、

蚝油 1汤匙

、

黄瓜 1小截

、

香菜 2根

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
配方中的四季宝花生酱加一点点开水搅拌均匀。
步骤2/8 点击查看大图
生抽，老抽，醋，蚝油，放在碗里拌匀。黄瓜切好丝备用，香菜洗净备用。也可以加上胡萝卜这些自己喜欢吃的配料。可以根据各家喜欢吃的口感来调节。酱汁我用的是比较简单的，如果喜欢吃辣椒的也可以泼一点辣椒油。
步骤3/8 点击查看大图
面条放入锅中焯水煮熟，可以滴两滴植物油或者香油。
步骤4/8 点击查看大图
煮好的面条沥干水分备用。
步骤5/8 点击查看大图
把调好的酱汁淋在面条表面上，再加入调好的花生酱，全部一起拌匀。
步骤6/8 点击查看大图
装盘。放上青瓜丝和香菜，可以切几个金桔装饰，各家有什么喜欢吃的水果都可以。
步骤7/8 点击查看大图
一口香浓~
最后一步点击查看大图
喜欢吃花生酱的朋友可以来一起做，超简单快手的一道美食。

小贴士

配方中的量和材料可以根据各家喜欢吃的口感来调节。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-22

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