0糖低脂的花生酱拌面
今天用四季宝蓝小罐做一份0糖低脂的花生酱拌面,对于夏季减肥减脂的朋友也可以做到既享受美食又享受到了低热量。 美味与健康并存! 配方中的量以及材料可以根据各家喜欢吃的口感调节。 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐,邀你开启轻食之旅!#
0克
3克
6克
41
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
配方中的四季宝花生酱加一点点开水搅拌均匀。
-
步骤2/8
点击查看大图
生抽,老抽,醋,蚝油,放在碗里拌匀。黄瓜切好丝备用,香菜洗净备用。也可以加上胡萝卜这些自己喜欢吃的配料。可以根据各家喜欢吃的口感来调节。酱汁我用的是比较简单的,如果喜欢吃辣椒的也可以泼一点辣椒油。
-
步骤3/8
点击查看大图
面条放入锅中焯水煮熟,可以滴两滴植物油或者香油。
-
步骤4/8
点击查看大图
煮好的面条沥干水分备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
把调好的酱汁淋在面条表面上,再加入调好的花生酱,全部一起拌匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
装盘。放上青瓜丝和香菜,可以切几个金桔装饰,各家有什么喜欢吃的水果都可以。
-
步骤7/8
点击查看大图
一口香浓~
-
最后一步
点击查看大图
喜欢吃花生酱的朋友可以来一起做,超简单快手的一道美食。
配方中的量和材料可以根据各家喜欢吃的口感来调节。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-22
花生酱拌面的其他做法
-
吃一次就上瘾的花生酱拌面❗️
-
#名厨汁味正当夏#一吃上瘾——蚝油花生酱拌面
-
简单!快手!好吃到飞起的花生酱拌面
-
#四季宝蓝小罐#品味花生酱拌面
-
#四季宝蓝小罐# 花生酱拌面
-
#夏日餐桌降温企划#捞汁花生酱拌面
花生酱拌面的相关分类
花生酱拌面的相关推荐
-
红烧肉炖土豆
12311785人看过 -
重庆鸡公煲 | 酱香鲜醇
2652615人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
616431人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80047795人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
381506人看过 -
擂椒皮蛋
839676人看过 -
清炖羊肉汤
227214人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
255199人看过 -
红烧茄子
70986904人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1776788人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
738321人看过 -
地三鲜
34708768人看过