0糖低脂的花生酱拌面
今天用四季宝蓝小罐做一份0糖低脂的花生酱拌面,对于夏季减肥减脂的朋友也可以做到既享受美食又享受到了低热量。 美味与健康并存! 配方中的量以及材料可以根据各家喜欢吃的口感调节。 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐,邀你开启轻食之旅!#
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千卡
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步骤1/8
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配方中的四季宝花生酱加一点点开水搅拌均匀。
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步骤2/8
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生抽,老抽,醋,蚝油,放在碗里拌匀。黄瓜切好丝备用,香菜洗净备用。也可以加上胡萝卜这些自己喜欢吃的配料。可以根据各家喜欢吃的口感来调节。酱汁我用的是比较简单的,如果喜欢吃辣椒的也可以泼一点辣椒油。
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步骤3/8
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面条放入锅中焯水煮熟,可以滴两滴植物油或者香油。
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步骤4/8
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煮好的面条沥干水分备用。
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步骤5/8
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把调好的酱汁淋在面条表面上,再加入调好的花生酱,全部一起拌匀。
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步骤6/8
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装盘。放上青瓜丝和香菜,可以切几个金桔装饰,各家有什么喜欢吃的水果都可以。
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步骤7/8
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一口香浓~
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最后一步
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喜欢吃花生酱的朋友可以来一起做,超简单快手的一道美食。
配方中的量和材料可以根据各家喜欢吃的口感来调节。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-22
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