零糖陈皮红豆年糕
减少糖摄入是抗衰老的手段之一 使用了零卡“糖”没有糖摄入却又不是风味。 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量,秀出蛮腰马甲线#
1克
31克
106克
514
千卡
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步骤1/13
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食材备好
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步骤2/13
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红豆浸泡四小时
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步骤3/13
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陈皮洗净,开水浸泡一小时
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步骤4/13
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去掉内部白色部分
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步骤5/13
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切成条
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步骤6/13
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泡好的红豆加莲子加陈皮加五倍水
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步骤7/13
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煮至红豆软烂,出锅前放入适量零卡糖。
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步骤8/13
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年糕小火煎至两面焦黄
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步骤9/13
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零糖零脂肪零卡路里
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步骤10/13
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超好喝
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步骤11/13
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无糖却不失香甜
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步骤12/13
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红豆沙沙,莲子软糯,年糕拉丝
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最后一步
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拉丝的年糕也很爱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-21
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