蔬菜鸡胸肉卷
自从认识了豆果,做饭的花样和味道都越来越好啦,祝豆果10周年生日快乐 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
28克
154克
32克
986
千卡
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步骤1/7
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把鸡胸肉洗干净沥干水分,切成薄宽片,用黑胡椒末和海盐末腌制入味。
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步骤2/7
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切好莴笋丝、胡萝卜丝,香菜,煎蛋皮,然后把材料卷到鸡肉里,用粽子绳扎起来。
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步骤3/7
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电料理锅120度,20分钟蒸好,里面的汤汁装到碗里,做调料用。
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步骤4/7
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取出装盘晾放。
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步骤5/7
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切好摆盘,基本达到预期。
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步骤6/7
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香菜末,蒜末加一点点香油炒香,加一点点盐,把蒸鸡的汤汁放进去煮开,装碗后拿四分之一个柠檬挤汁,调料完成✅
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最后一步
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低油低脂又美味✌️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-21
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