自制比麻辣烫还好吃的麻辣拌！一学就会
㊙️今天分享巨好吃又过瘾的麻辣拌！真的超级好吃又解馋。做法简单，将自己喜欢的食材烫熟，拌上酱汁就可以开吃了！喜欢吃火锅，麻辣烫的小姐姐一定不要错过！ 今天我用了四季宝无糖无盐柔滑花生酱。它富含优质植物蛋白。还能补充膳食纤维，维生素，每天吃两勺不容易胖，还有饱腹感，很合适健身的宝宝们，而且味道非常香浓，爱花生酱的人就爱这香醇厚的花生味。虽然做了减糖减盐，但是经典味香浓依旧！
19克
22克
88克
595
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/14
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先调个酱汁：碗中加入一勺蒜末，一勺葱花，一勺芝麻，一勺辣椒粉，一勺小米辣
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步骤2/14
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淋入热油
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步骤3/14
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加入两勺生抽
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步骤4/14
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一勺陈醋
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步骤5/14
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一勺蚝油
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步骤6/14
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半勺白糖和适量盐
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步骤7/14
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两勺花生酱
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步骤8/14
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用的四季宝花生酱
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步骤9/14
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搅拌均匀
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步骤10/14
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所有食材煮熟
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步骤11/14
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捞出
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步骤12/14
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淋上酱汁拌匀即可
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步骤13/14
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咬一口就会有丝滑的花生酱味，在满足我们低糖的需求的同时，还有满足我们得治愈感
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最后一步
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四季宝0蔗糖0盐添加花生酱，它就只有3种配料：花生，花生油，氢化植物油！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-20
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