夏日低脂减肥饮品：花生酱香蕉奶昔
有手就会做，好喝减肥还营养，有谁能say No╰╮ 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#
1克
10克
38克
197
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
食材准备，香蕉牛奶都要用冷藏冰冰的
-
步骤2/6
点击查看大图
香蕉去皮切块
-
步骤3/6
点击查看大图
加入1勺0糖0盐四季宝花生酱，低脂又美味
-
步骤4/6
点击查看大图
加入脱脂牛奶
-
步骤5/6
点击查看大图
用料理机打成细腻奶昔，撒点干桂花和蔓越莓果干会更赞哟
-
最后一步
点击查看大图
新买的不倒翁杯子，跟夏天喝不胖奶昔也是绝配
香蕉和牛奶用冰冰的，好喝又不伤身体，冷冻就不必了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-20
花生酱香蕉奶昔的其他做法
花生酱香蕉奶昔的相关分类
花生酱香蕉奶昔的相关推荐
-
空气炸锅版——蒜香排骨
1234231人看过 -
#助力高考营养餐# 冰冰凉的草莓奶昔，夏日必备饮品！
168335人看过 -
电饭锅版盐焗鸡
13806619人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软（6寸烫面蛋糕）
398297人看过 -
糖醋排骨
727475人看过 -
戚风纸杯蛋糕（空气炸锅版）#快速GET丰盛春节家宴#
181155人看过 -
鲜榨橙汁
1086386人看过 -
#打工人的健康餐#低脂低卡金针菇拌黄瓜
154400人看过 -
超级下饭菜，腌白萝卜~酸甜辣口喔
2450188人看过 -
木瓜牛奶奶昔 美妙绝伦的水果饮品
53590人看过 -
自制荷叶薄荷茶
12729人看过 -
洋葱炒羊肉（孜然味）
468407人看过
