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越吃越瘦｜营养低卡又高蛋白的减脂餐

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喂是娜娜吖

夏天就要到了，开始准备减肥啦，今天来做一盘低卡高蛋白的减脂餐，越吃越瘦呦。
营养分析 查看详情

22克
55克
59克

631
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
胡萝卜 半根
、
玉米 半根
、
鸡蛋 2个
、
圣女果 少许
、
鸡胸肉 1/2块
、
西兰花 50克
、
甜辣酱 2勺
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-20

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