零卡糖腊肉炒荷兰豆
喜欢吃荷兰豆，搭配过年腌制的腊肉，加入一小包糖小朵零卡糖，提味增鲜，好一道简单又美味的家常菜 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#
7克
5克
15克
114
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/14
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申领到了糖小朵零卡糖固体饮料
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腊肉切片，荷兰豆去筋
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步骤3/14
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荷兰豆清洗干净，捞起沥干水分备用
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步骤4/14
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油锅烧热，放入2勺食用油
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步骤5/14
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把腊肉片放入锅中煸香
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步骤6/14
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当腊肉片煎至两面金黄色
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步骤7/14
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把荷兰豆倒入锅中翻炒片刻
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步骤8/14
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因为腊肉盐分高，就不添加食盐和酱油，加入一点零卡糖提鲜
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步骤9/14
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糖小朵零卡糖5克，加入锅中翻炒均匀
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步骤10/14
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最后加入1勺蔬菜精
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步骤11/14
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翻炒均匀即可出锅
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步骤12/14
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装盘后，即可食用
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步骤13/14
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好一道绿油油的腊肉炒荷兰豆
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最后一步
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尝上一口，荷兰豆好鲜嫩可口，美味依然
因为腊肉盐分高，就不额外添加食盐和酱油，加入一点糖小朵零卡糖提味增鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-20
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