中式蒜蓉龙虾
从抖音微博百度现学现卖，最多算试验成功
9克
202克
111克
1311
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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放尿去鳃，去线除胃，简单说就是除了壳和肉其他都不要。具体可百度，我占着手没拍照。
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步骤2/8
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虾脑也能吃，但是我感觉腥，就没要。
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步骤3/8
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泡点粉丝
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步骤4/8
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蒜蓉炒一半，和生蒜、小米辣拌匀，热油浇上去烹香。
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步骤5/8
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虾头磕上鸡蛋，摆盘
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步骤6/8
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豉油加料酒，一起和龙虾蒸7-8分钟
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步骤7/8
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准备各种提升13格小玩意
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最后一步
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出锅，手机先吃我再吃，哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-19
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