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美容补血益气鸽子汤

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小食光😋

鸽子汤的主要成分有蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维、多种维生素等。且脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。可以增强体质、促进伤口愈合、活血化淤、增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
老鸽 一只
、
山药片 适量
、
枸杞 适量
、
红枣 6颗
、
沙参 2根
、
党参 适量
、
土茯苓 适量
、
黄芪 适量
、
当归 6至8片
烹饪步骤
小贴士

汤不需加任何调料，放在电炖锅炖两个小时就可以了。非常容易煲的美容补血益气汤

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-18

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