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花生芝麻杏仁酥的做法

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花生芝麻杏仁酥

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花生是很多人喜欢吃的坚果，物美价廉又香脆，永远吃不够。花生酱很方便，但是市面上含添加剂的东西太多了，今天我用了零添加的四季宝花生酱，无添加大人小孩吃了都放心。不仅不添加，连糖和盐都不添加，你说放心不放心。另外健身的朋友也别觉得花生酱不能吃，花生酱含有膳食纤维和维生素E，还有不饱和脂肪酸，可以帮助我们降血压将血脂。还可以增肌哦，给我们提供能量。还能降低碳水和蛋白质的吸收。完美，要选就选小蓝罐花生酱，无添加更健康！给你想要的爱。参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#

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184克
77克
265克

2795
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

四季宝0蕉糖0盐 100克

、

低筋面粉 230克

、

有盐黄油 100克

、

糖 50克

、

黑芝麻 30g

、

杏仁片装饰用

、

鸡蛋 50g

、

鸡蛋（刷饼干用） 15g左右

、

花生碎 130g

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
生红花生烤箱160度烤13分钟左右，根据你自己的烤箱来
步骤2/18 点击查看大图
稍微晾冷一点儿给花生去皮，放入保鲜袋
步骤3/18 点击查看大图
用擀面杖擀碎
步骤4/18 点击查看大图
软化的黄油放入细砂糖
步骤5/18 点击查看大图
分三次加入蛋液
步骤6/18 点击查看大图
加入四季宝花生酱
步骤7/18 点击查看大图
凉拌均匀
步骤8/18 点击查看大图
加入花生碎
步骤9/18 点击查看大图
加入低筋面粉
步骤10/18 点击查看大图
加入黑芝麻
步骤11/18 点击查看大图
混合均匀
步骤12/18 点击查看大图
捏成一个个小球
步骤13/18 点击查看大图
按扁
步骤14/18 点击查看大图
刷上蛋液
步骤15/18 点击查看大图
撒上杏仁片
步骤16/18 点击查看大图
烤箱170度19分钟，每个人的烤箱不一样，所以时间是不一定的，最后几分钟一定要观察哦。
步骤17/18 点击查看大图
彻底晾凉后就可以密封啦。这款饼干不甜也不腻，有奶香味和满满的花生香。
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密封保存哦！也可以送人哦，简单又快手。

小贴士

出门累了饿了来一块！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-18

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