凉拌茄条
11克
5克
8克
142
千卡
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步骤1/7
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1.准备食材。茄子洗净,切去根蒂。
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步骤2/7
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2.将茄子切成细条,放到清水中浸泡5分钟。
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步骤3/7
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3.锅中烧水,水开后将茄子沥水捞出,放入盘子中。上锅蒸20分钟左右。
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步骤4/7
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4.取出蒸好的茄子,倒掉盘子中的水。香菜和蒜切成末。
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步骤5/7
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5.将蒸好的茄子,香菜末和蒜末倒在一起,加入盐和花生酱。
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步骤6/7
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6.将所有食材拌匀即可。
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最后一步
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成品图。
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发布于 2021-04-18
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