莓味胭脂藕
酸甜爽脆粉粉嫩嫩的胭脂藕，美味哈！用了美国蔓越莓果汁来上色，鲜果粉粉嫩嫩的，营养又健康！再加上些蔓越莓果干，酸酸甜甜的，增加口感！ 参与活动: #免费申领|一起打卡春日“莓”好时光#
1克
4克
66克
146
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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莲藕去皮
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步骤3/8
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去皮的莲藕切薄片
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步骤4/8
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莲藕片下锅焯熟捞出备用
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步骤5/8
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焯熟的藕片加上白糖、倒入蔓越莓果汁放入冰箱冷藏过夜
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步骤6/8
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浸泡2小时的样子
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步骤7/8
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冷藏一夜捞出装盘开吃
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最后一步
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再洒上些蔓越莓干
莲藕焯熟之后再过遍凉水更能保证莲藕爽脆的口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-17
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