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菠萝饭

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DQ811024
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46克
95克
275克

1845
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
菠萝 1个
、
熟米饭 3碗
、
胡萝卜 1根
、
水果玉米 1个
、
豌豆 适量
、
火腿 2根
、
鸡蛋 2个
、
花生油 适量
、
盐 适量
、
虾仁 12只
烹饪步骤
小贴士

菠萝最好选大个一点的，好装饭

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-17

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