坚果花生酱三明治
花生酱幼滑软香，早餐来一匙抹一片吐司，简单美味。加了坚果碎的花生酱三明治更丰富了口感，添加了风味。 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#
29克
17克
52克
521
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/8
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开心果仁，大杏仁，腰果用刀背压碎备用。
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步骤2/8
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取一片吐司抹上厚厚一层花生酱。
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步骤3/8
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将坚果碎均匀撒在花生酱上。
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步骤4/8
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另一片也抹上花生酱。
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步骤5/8
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用三明治模具压去边，没有模具就四边切去。
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步骤6/8
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压去四边。
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步骤7/8
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对半切开。
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最后一步
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配一杯牛奶，简单营养美味的早餐就好啦！
1，坚果可以随意换成自己喜欢的。
2，花生酱抹厚一点，才有口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-17
坚果花生酱三明治的其他做法
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