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凉拌莴笋鸡丝

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豆粉本粉

伯伯在山上放养的鸡长大了，伯伯非常客气的送了我们半只。在山上跑的鸡肌肉非常结实。用高压锅压熟了之后再手撕，凉拌，做法简单又好吃。 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#
营养分析 查看详情

29克
17克
20克

352
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡腿肉 1个
、
莴笋 半个
、
盐 1克
、
美味鲜酱油 3勺
、
耗油 1勺
、
糖小朵零卡糖 1勺
、
芝麻油 2勺
、
辣椒油 半勺
、
太太乐鸡精 1勺
、
蒜末 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-17

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