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低脂早餐~花生酱华夫饼

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我家的花生酱一直都是吃的四季宝，颗粒花生酱和柔滑花生酱，家里都会有而新款的柔滑花生酱0蔗糖0盐添加，含有丰富的蛋白质，而且花生味也特别浓郁用四季宝柔滑花生酱做的华夫饼，也特别好吃，喜欢的你们可以尝一下啊。参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#

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26克
28克
99克

555
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2只

、

低筋面粉 90克

、

四季宝柔滑花生酱 1大勺

、

牛奶 50克

、

砂糖 25克

、

玉米油 10克

、

花生碎适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
在鸡蛋中加入白砂糖，用打蛋器搅打至蛋液蓬松状态。
步骤2/9 点击查看大图
低筋粉和泡打粉提前混合，然后过筛到蛋液中搅拌均匀。
步骤3/9 点击查看大图
倒入玉米油。
步骤4/9 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤5/9 点击查看大图
将四季宝柔滑花生酱放入牛奶中混合均匀。四季宝柔滑花生酱0盐0糖，而且香味浓郁。
步骤6/9 点击查看大图
将搅拌好的牛奶花生酱倒入蛋糊中，再次混合均匀。
步骤7/9 点击查看大图
华夫饼机提前预热一会儿，舀入一勺面糊，表面撒一点花生碎，然后将华夫饼机调整时间为3~5分钟即可。
步骤8/9 点击查看大图
所有的面糊依次做好。
最后一步点击查看大图
花生味比较浓郁的华夫饼

小贴士

此款华夫饼不甜，喜欢吃甜的，可以多加一点糖。没有花生碎可以不放，也可以把花生碎搅拌在面糊当中

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-15

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