红枣泥
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家里还有好多红枣,今儿咱们就用它来做个枣泥馅儿,无糖少油、低脂健康,用来做枣泥酥、枣泥月饼或者是枣糕都非常好吃; 红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,这款红枣泥女人多吃还能补血养颜哦!
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烹饪步骤
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步骤1/9
我这里一共是两斤红枣,先清洗干净,红枣的表面会有很多灰尘,多洗两遍就可以了;
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步骤2/9
洗好后就可以去核了,直接用剪刀把红枣剪开,然后从中间把枣核取出来,这样红枣既可以去核还能剪小一点;
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步骤3/9
全部处理好后倒入蒸锅里,铺平整后大火蒸25分钟至软烂,蒸好后关火出锅,这时候的红枣轻轻一捻就烂了,蒸得非常软了;
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2021-04-14
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