红烧鸡翅
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无肉不欢～ 最近一直在减肥正所谓三月不减肥四月徒伤悲，经过三月份一个月的努力运动和各种吃草，终于努力得到了一点点回报成功瘦身～7.5斤。今天我要做一个丰盛但相对不会长肉肉的红烧鸡翅来犒劳一下自己，无肉不欢的我今天要美美哒吃肉肉啦…… 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
营养分析
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108克
155克
60克
1821
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡翅
16个
、
生抽
2勺
、
老抽
1勺
、
料酒
2勺
、
洋葱/大葱
1根
、
姜
4片
、
花椒
10粒
、
八角
4个
、
油
1汤匙
、
盐
1勺
、
糖
2粒
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-04-14
换个做法
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