豆腐干炒蒜叶
家里还剩一块儿豆腐和一把蒜叶，那就这么炒炒吧。
31克
19克
33克
434
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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坐锅起油，豆腐切片，放进去煎炸。
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步骤2/6
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待一面煎至金黄，翻面煎另一面。
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步骤3/6
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豆腐煎好后捞出，从中一切两半。
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步骤4/6
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锅中再倒入少许油，倒入蒜叶进行翻炒。
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步骤5/6
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翻炒至蒜叶变色，倒入豆腐一起翻炒，淋入少许生抽，再加入适量盐、糖、鸡精，翻炒均匀出锅。
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最后一步
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清清爽爽的一道菜就做好啦。
这道菜要油稍多些才好吃哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-14
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