菠萝咕咾肉
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对着菠萝寻思着做点什么好吃的呢 想到很久之前吃过的菠萝咕咾肉,今天决定尝试做做看 酸酸甜甜口味,我家小朋友很爱吃
营养分析
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49克
66克
126克
1204
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
里脊肉
250g
、
腌肉调料:
、
料酒
半勺
、
胡椒粉
半勺
、
鸡蛋
1个
、
玉米淀粉
100g
、
油
适量
、
配菜:
、
菠萝
200g
、
红椒
半个
、
黄瓜
小半根
、
酱汁:
、
番茄酱
2勺
、
淀粉
1勺
、
柠檬
半个(可去掉)
、
水
3勺
、
盐
小半勺
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2021-04-13
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