胡萝卜炖排骨
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胡萝卜混合着玉米的香甜在加排骨的鲜味绝佳搭配,记得第一次喝这道汤是小时候那个味道在脑海中久久不能散去,如果没有喝过这道汤的一定要尝试一下是真的鲜香。 :因为我用的电饭煲所以时间比较长两个小时左右,建议用高压锅炖出来味道会更好,一定要记得第一步先煮一遍把血沫煮掉
营养分析
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1克
5克
42克
169
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
排骨放入锅中焯水,第一步一定要煮一遍煮掉排骨上的血沫,几分钟即可再将水倒掉,是为了保证后面汤的鲜度
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步骤2/7
我是用的电饭煲上面有煲汤的功能,倒进去放入适量水没过排骨,放入盐 鸡精适量,放入姜片(个人觉得放姜片会更香)
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步骤3/7
将蔬菜洗净,胡萝卜切块儿,香菇切小块
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2021-04-13
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