春日鲜蚝汤 简单易做功效多,喝过的都说好!
春天的生蚝味美质佳、鲜嫩肥美,在中医学说中蚝肉能够补五脏、调中、止渴、活血、充肌、善于滋阴养血、润泽肌肤。 今天就推荐一道寒温相宜的靓汤--春日鲜蚝汤 给大家。
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步骤1/7
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材料准备咸酸菜洗干净切条备用。
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步骤2/7
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猪骨斩件,氽水后备用。
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步骤3/7
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猪骨氽水后和胡椒姜片一起熬煮1个小时左右。
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步骤4/7
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生蚝洗净备用
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步骤5/7
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熬制了1个多小时的猪骨胡椒汤基本已经出味了,然后放入咸酸菜煲15分钟左右。
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步骤6/7
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最后放入生蚝,水开后关火就ok啦。
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最后一步
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功效:改善疲劳乏倦、面色无华、食欲不佳、口咽干燥等不适。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-13
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