营养满分小辅食，彩蔬山药球
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营养满分小辅食，彩蔬山药球，宝宝的营养辅食，也是绝对值得收藏的健脾胃的美食，适合一家人一起吃的健康美食。 食材：彩蔬、山药、蔓越莓干 做法： 1.山药去皮、切块、上锅蒸熟，蒸好的山药捣成细腻的山药泥。 2.彩蔬用水焯熟，加入到山药泥中，加一点蔓越莓干，搅拌均匀。 3.取一部分揉成光滑的小球即可。
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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山药去皮、切块、上锅蒸熟，蒸好的山药捣成细腻的山药泥
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步骤2/3
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彩蔬用水焯熟，加入到山药泥中，加一点蔓越莓干，搅拌均匀
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最后一步
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取一部分揉成光滑的小球即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-13
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