下饭叉烧肉
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305克
44克
52克
3130
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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肉用牙签多刺,就像容嬷嬷扎紫薇那样!!讲所有材料倒在肉上,按摩。我放冰箱腌了一晚,比较入味!
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最后一步
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腌好的肉拿烤箱180度烤30分钟,拿出,锅中放少许油,将肉放进去稍微煎一下加水,还有腌叉烧的料汁(渣渣不要放),煮至收汁,盛出切片装盘。(其实不烤也可以,直接油锅煎)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-13
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