自制低卡酸奶
低卡饮食里咋能没有酸奶,市售的总不放心那就自己做呗!简单好吃无负担! 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量,秀出蛮腰马甲线#
-
步骤1/12
点击查看大图
首先把酸奶杯喝要用到的厨具全部清洗干净消毒备用
-
步骤2/12
点击查看大图
把1/3的纯牛奶倒入锅中
-
步骤3/12
点击查看大图
倒入糖小朵零卡糖
-
步骤4/12
点击查看大图
来小火边搅动边煮至糖化
-
步骤5/12
点击查看大图
关火后再倒入1/3的纯牛奶和酸奶菌粉
-
步骤6/12
点击查看大图
搅拌均匀后再倒入最后1/3的纯牛奶,再次搅匀
-
步骤7/12
点击查看大图
撇去表面的白沫
-
步骤8/12
点击查看大图
全部装入酸奶杯
-
步骤9/12
点击查看大图
43度发酵5小时断电后继续放一两小时
-
步骤10/12
点击查看大图
冷藏后更好喝
-
步骤11/12
点击查看大图
美味的酸奶上场
-
最后一步
点击查看大图
一次两杯没问题✌️
发酵时间根据发酵功能箱的具体情况而定哈!有些需要七八小时!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-13
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#自制低卡酸奶的相关分类
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#自制低卡酸奶的相关推荐
-
自制酸奶简单四步就搞定#打工人的健康餐#
70654人看过 -
自制️0添加~奶香浓郁细腻丝滑的老酸奶
128918人看过 -
自制酸奶(酸奶机)
694629人看过 -
自制酸奶
661383人看过 -
自制无糖酸奶
527215人看过 -
#养生打卡#自制无糖酸奶低卡路里
134196人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11543130人看过 -
夏日限定——超级简单的自制无糖酸奶#我的夏日味道vlog#
130221人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16547821人看过 -
#美食视频挑战赛#自制水果老酸奶
674575人看过 -
吐司面包
20502126人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#自制无糖酸奶
193808人看过