美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤
✅今天分享一道减脂汤❗️玉米冬瓜汤,素汤原来可以很好喝,味道鲜美,做法简单清爽好喝,低脂饱腹,夏天已到,减脂的姐妹们一定要试试! ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ✨预估热量 玉米一根:104大卡 冬瓜一小半:40大卡 一份热量=144大卡
5克
17克
97克
475
千卡
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步骤1/7
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冬瓜去皮切块,玉米切块
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步骤2/7
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起锅热油煎下冬瓜
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步骤3/7
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倒入清水
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步骤4/7
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加入玉米,煮开,继续煮15分钟
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步骤5/7
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加入一小勺盐
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步骤6/7
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一小勺鸡精,出锅撒上葱花即可
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最后一步
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好喝不胖!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-13
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