南瓜五谷杂粮粥
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15克
15克
31克
314
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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贝贝南瓜用了一半大概200左右,五谷杂粮小量杯1/4
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步骤2/4
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400毫升牛奶(两袋),400克水
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步骤3/4
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我家是老款豆浆机没有米糊模式,用五谷模式就好,开始哗啦啦吧
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最后一步
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好啦,上手简单又营养美味
小贴士
喜欢甜一点的可以加点糖哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-13
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