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【鱼香豆腐】 下饭菜

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畏惧水的杯子

豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上，这样的健康食品一直深受大家的喜爱，但要想更好地发挥豆腐的营养价值，还需要注意做好搭配。 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
北豆腐 400g
、
木耳 1小把
、
青椒 1个
、
胡萝卜 1/4根
、
蒜 5瓣
、
生抽 1勺
、
蚝油 半勺
、
醋 1勺
、
糖小朵 半勺
、
盐 1小勺
、
淀粉 半勺
、
清水 4勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-12

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