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香辣鸡胸肉沙拉～低卡，低糖，低脂晚餐

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幸福小精灵静静

减肥打卡 随着会做的美食日益增多，除了厨艺见长外还有体重也在日益加重，心脏等器官功能紊乱引起诸多不适，最近流行控糖减肥～爱糖如命的我真是辛苦极了，直到糖小朵零卡糖的出现，让爱美又爱吃甜食的我又尝试到了甜蜜的味道。 零糖、零脂、零卡的零卡糖，吃起来放心，不再是甜蜜的负担！嘴巴不寂寞～糖小朵 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#
营养分析 查看详情

16克
4克
21克

221
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
沙拉鸡胸肉 1块
、
黄瓜 1/2根
、
胡萝卜 1/2根
、
洋葱 1/5个
、
西红柿 1/2个
、
球生菜 1/5个
、
鲜味酱油 1勺
、
醋 1勺
、
辣椒油 1勺
、
香油 1匙
、
糖小朵零卡糖 2.5克
烹饪步骤
小贴士

1.鲜味酱油有咸味可以根据个人口味选择加盐。2.随做随吃味道更佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-12

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