超甜的菠萝咕咾肉|幸福感爆棚|超级详细
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对甜的食物一直都很喜欢 因为会感到很幸福 但又会担心糖分会很高 一直不敢做很甜的菜品 感谢官方让我收到了“糖小朵”0卡0脂0糖 让我实现了甜蜜自由 做这道菜撒糖的时候 有一种放飞自我的感觉 不失甜度且不那么齁 简直太开心了 完全没有负担 赞哦! 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量,秀出蛮腰马甲线#
营养分析
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27克
66克
56克
722
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
鸡蛋黄
一枚
、
番茄酱
2-3小碗
、
里脊肉
250克左右
、
菠萝
半个
、
红彩椒
半个
、
黄彩椒
半个
、
姜
两片
、
葱
1/3根
、
“糖小朵”
自由
、
淀粉
适量
、
面粉
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/33
准备一块猪里脊肉
-
步骤2/33
改刀切成比骰子大两圈的肉丁 装入碗中备用
-
步骤3/33
切两片姜 姜片去皮 其中一片切丝 另一片备用 葱也是一半切丝 另一半切葱花备用 切好的丝 泡葱姜水
步骤4/33
展开全部33个步骤
发布于 2021-04-12
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