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肉末鸡蛋豆腐

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豆粉文文

每天做菜离不开肉豆腐肉末加鸡蛋，豆腐有蛋的香味和肉的鲜美，豆类蛋白质含量营养丰富好吃，爱吃肉太美味了爱吃肉的怎么能错过 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
营养分析 查看详情

89克
83克
28克

1138
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
猪肉馅 150克
、
内酯豆腐 1盒
、
鸡蛋 3个
、
红椒 半个
、
老抽 少许
、
糖 少许
、
盐 2克
、
葱 1段
、
水淀粉 少许
、
蚝油 1勺
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

煎豆腐要小火慢慢煎制鸡蛋和豆腐粘在一起

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-11

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