锡纸鸡肉团子配黄油金蒜蘑菇土豆条
一直以为锡纸只能与烤箱搭配 今次学到用来裹住蒸鸡腿的鲜味,淋上黄油炸好的金蒜,户主说,跟生蚝鲜味一样。 也是一蒸一焗 简单快手 搞好了晚餐与明日的午餐便当。 配上煎好的蘑菇,胡萝卜与土豆条。咔嚓咔嚓。 真好吃!
39克
136克
112克
1273
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
如上备菜。时间统筹: 1.腌鸡腿 的同时,备好蔬菜 2.蒸焗鸡腿时,煮饭,炒蔬菜
-
步骤2/11
点击查看大图
蒜粒,盐,黑胡椒,小许生抽备好。用厨房剪,或者剪刀,去鸡腿骨,刀背拍松鸡肉。或者用牙签戳洞。如果想要低脂,去鸡皮即可。放调味料腌制15分钟。当然预先备好可以放冰箱冷冻1夜。
-
步骤3/11
点击查看大图
稍微按摩一下哦
-
步骤4/11
点击查看大图
腌制好,鸡腿肉卷好,放入锡纸。卷好,两边拧好成糖果一样。
-
步骤5/11
点击查看大图
炒好蔬菜,鸡肉也蒸好了。配料的蒜味入了肉内,蒸出的鸡肉裹在锡纸内。打开锡纸,鸡肉鲜味扑鼻而来哟。
-
步骤6/11
点击查看大图
切开容易咀嚼
-
步骤7/11
点击查看大图
蒸鸡腿时,土豆切条,胡萝卜,口蘑切片
-
步骤8/11
点击查看大图
橄榄油炒至蔬菜,油烟小,对厨娘的呼吸系统和皮肤更好哦
-
步骤9/11
点击查看大图
小火下橄榄油和黄油,下蒜头煎至金黄
-
步骤10/11
点击查看大图
金蒜浇入鸡肉团子和蔬菜中
-
最后一步
点击查看大图
便当就这样好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-11
锡纸鸡肉团子配黄油金蒜蘑菇土豆条的其他做法
锡纸鸡肉团子配黄油金蒜蘑菇土豆条的相关分类
锡纸鸡肉团子配黄油金蒜蘑菇土豆条的相关推荐
-
红萝卜吐司
43052人看过 -
日本料理大福草莓
73237人看过 -
#一蔬一饭皆告白#菠萝橙子海绵蛋糕
289513人看过 -
烤红薯(烤箱版)
4753820人看过 -
锡纸鸡翅
60620人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌水萝卜
949199人看过 -
李撕撕麻椒鸡的卤制方法
4232人看过 -
纸杯蛋糕
172496人看过 -
#肉食者联盟#锡纸烤豆腐
555530人看过 -
虾球大薯条
10122人看过 -
#花式新美味就酱简单# 无糖低油更健康,这面包又软又香无敌了
153022人看过 -
清炒藕片
5766746人看过