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山药鲍鱼粥

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一碗养生粥,健脾祛湿,清热滋阴
营养分析 查看详情

2克
21克
68克


365
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

山药泥打出来是一团,一定放水搅匀,再到锅里,不然结块

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-04-11

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