好吃到哭！便利店同款❗️蛋黄酱三明治
☘️今天来分享个超级好吃的早餐呀简简单单的食材做出来的三明治如此好吃！厚厚的鸡蛋酱馅料～咬一口超级满足的那款！低脂又饱腹，简单易做，快来试试吧～
26克
28克
17克
413
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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鸡蛋煮熟
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步骤3/7
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剥壳
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步骤4/7
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蛋黄蛋白分离
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步骤5/7
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捣碎
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步骤6/7
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加入低脂沙拉酱
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最后一步
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将蛋黄酱堆在面包上，盖上另一片吐司，用保鲜膜包一下，对半切开，完美～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-11
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