减脂魔芋丝
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魔芋含有葡甘聚糖，是一种高分子化合物，具有很强的吸水性，吸水后体积可膨胀80-100倍，食后易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸，对降低血压，减少心血管病发作有一定作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所需食材。
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步骤2/4
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使用搅拌钩，加入水，设置8分钟/温度100度/加热键启动。
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步骤3/4
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放入魔芋丝、酱油、豆瓣酱，设置5分钟/100度/L档启动。
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最后一步
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结束后盛出享用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-11
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