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肥牛豆腐卷，低脂简单～减肥你要试一试哈

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清朗🍃

娜姐去户外活动了，回来路上就发信息说好饿，想吃肉肉～已经四月啦，不能毫无节制的吃油油啦。这么简单，试过也来交作业吧 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
营养分析 查看详情

14克
20克
10克

247
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
肥牛卷 9片
、
豆腐 一小块
、
清水 60克
、
蒜瓣 2颗
、
生抽 2勺
、
耗油 1勺
、
糖小朵（白糖也可以） 一丢丢
、
黑胡椒 一丢丢
、
洋葱 一丢丢
、
淀粉 适量
、
芝麻 1克
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

豆腐是北方豆腐，有的地方叫做老豆腐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-10

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