舌尖上的美味～松茸养生鸡汤
松茸不仅好吃，同时吃松茸的好处也是非常多的，可以强身健体，壮阳补肾，预防癌症，提升身体的免疫力，治疗糖尿病。松茸吃了对人体的好处是非常多的。一般的人群都可以食用。特别是身体不好的朋友们可以多吃松茸。
48克
108克
15克
803
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/11
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鸡汤鲜甜美味。
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步骤2/11
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准备材料，（还有红枣，枸杞）鸡肉洗净切小块备用。
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烹饪前需处理一下松茸表面的泥土，准备一把牙刷，用牙刷轻轻地把松茸刷洗一遍后。
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步骤4/11
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用厨房纸擦干净，放一旁备用。
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把鸡肉倒入锅中焯一遍水后，换一锅清水煮开后撇去浮末后加入红枣和姜片。
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将松茸切成薄片备用
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步骤7/11
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将鸡汤中火煮开后放入枸杞和切好的松茸，继续煮5分钟左右。
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步骤8/11
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加入少许盐
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步骤9/11
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家里正好有这个汤汁，加入少许（口感更佳，没有可忽略）
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步骤10/11
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出锅啦～
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最后一步
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鲜香味美，营养丰富，试试吧（ '▿ ' ）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-10
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