醋泡黑豆
醋泡黑豆的功效与作用：改善视力,美容乌发,滋补肾脏。黑豆富含维生素、 微量元素和矿物质、蛋白质和脂肪，尤其是钙、铁和锌。对爱美女性朋友来说可以延缓衰老、减少皱纹是不错的保健食品。但一般胃溃疡的患者不建议食用，以免损伤胃黏膜。 现在的生活节奏快，工作压力大，做有些事情不喜欢太复杂，就介绍这款简单易操作的醋泡黑豆养生。
-
步骤1/6
点击查看大图
1、把洗净的黑豆凉干水分，倒入没油没水的炒锅中。
-
步骤2/6
点击查看大图
2、黑豆翻炒到每个豆避开一个小口又有豆香，关火。
-
步骤3/6
点击查看大图
3、把冷却的黑豆倒入事先准备好的瓶子中。
-
步骤4/6
点击查看大图
4、加一勺蜂蜜。
-
步骤5/6
点击查看大图
5、倒入陈醋淹过黑豆。
-
最后一步
点击查看大图
5、把瓶盖封好，放在冰箱里冷藏十多天就可以吃了。每天早晨来个十至二十颗
喜欢吃酸的朋友可以不放糖，不过口感没有放了蜂蜜的口感好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-10
醋泡黑豆的其他做法
醋泡黑豆的相关分类
醋泡黑豆的相关推荐
-
健康养生的醋泡黑豆
158352人看过 -
#助力高考营养餐# 番茄丸子汤，这样做的肉丸子才细腻嫩滑
848430人看过 -
豆皮金针菇卷#夏天夜宵High起来！#
581978人看过 -
酱牛肉
16930898人看过 -
韭香豆腐皮
525890人看过 -
腊八蒜尖椒炒肥肠
360235人看过 -
酸汤水饺这样做，一人一盘不够吃
2354908人看过 -
#零腹担吃夜宵#巨好吃零负担吃了不会胖的凉拌土豆丝
230921人看过 -
年夜饭一定要大鱼大肉？虎皮尖椒开启健康新篇章
242926人看过 -
手抓羊肉饭
19285人看过 -
老北京懒龙（肉龙）
3383244人看过 -
手抓羊肉饭
167573人看过
