花生曲奇~搅一搅就可以做
简单营养的小零食,口感酥酥脆脆、香香甜甜,家里的大朋友、小朋友都很爱。 自己做曲奇更容易控制糖分和油量,而且没有各种添加剂,比外面买的更健康,所以每到周末或者假期都会做一些密封保存。 花生酱这次我尝试的是四季宝的柔滑花生酱,除了富含蛋白质和膳食纤维外, 我主要是看上它的 0蔗糖0盐添加这一点 。在饮食这方面还是要控制糖盐摄入比较好,益于身体健康。 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐,邀你开启轻食之旅!#
66克
37克
102克
1072
千卡
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步骤1/8
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准备花生酱、面粉、黄油、鸡蛋等食材。
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步骤2/8
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花生酱与鸡蛋搅拌均匀后倒入面粉,揉至无干粉。黄油隔热水融化;准备白砂糖。白砂糖用量根据个人喜好添加,减肥的朋友可用代糖替代。
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步骤3/8
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将白砂糖、融化的黄油倒入揉好的面絮里,充分揉均匀。
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步骤4/8
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依次取20g面团揉成球状。
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步骤5/8
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按扁后,用叉子在曲奇表面按上花纹。
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步骤6/8
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放入预热好的烤箱,180℃烤15~18分钟。
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步骤7/8
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成品。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-10
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