浏览 74687 · 收藏 1823
将做法保存到手机
马上做zumba教练了,好开心,三文鱼库斯库斯米轻食餐吃起 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
芦笋削皮切段
-
步骤3/5
点击查看大图
库斯库斯米泡水
-
步骤4/5
点击查看大图
三文鱼用盐和橄榄油腌制,煎熟
-
最后一步
点击查看大图
所有食材放入保鲜盒,健康美味轻食做好
小贴士
1三文鱼提前5分钟腌制就可以。
2.三文鱼皮先煎制,再2面煎熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-09
换个做法
#monbento为减脂季撑腰#的其他做法
#monbento为减脂季撑腰#的相关分类
#monbento为减脂季撑腰#的相关推荐
-
金汤海鲜羹
967065人看过 -
百香果(植物油版)磅蛋糕
143044人看过 -
健康食谱|三文鱼双薯羽衣甘蓝水果色拉#硬核菜谱制作人#
181281人看过 -
盐可颂牛奶面包卷-早餐必备
134523人看过 -
#粉粉套装试用#羊年第一道暖身菜&烤箱菜/孜然烤小羊排
71834人看过 -
超好吃的香辣香菇牛肉酱
876725人看过 -
健康食谱|苹果酸奶土豆色拉,清爽美味#硬核菜谱制作人#
136997人看过 -
无气孔零失败蒸鸡蛋羹
185584人看过 -
法式咸可丽饼|来自法国布列塔尼的特色煎饼果子,荞麦可丽饼
213174人看过 -
白菜油豆腐
50948人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3423553人看过 -
百香果磅蛋糕
91445人看过