雪梨无花果龙骨汤
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非常清润好喝的一道汤,正适合这个季节来喝,赶紧煮起来吧! 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
营养分析
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2克
3克
18克
96
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材,龙骨洗净备用,煲汤料洗净备用,生姜去皮分成两半,切片备用
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步骤2/7
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龙骨冷水下锅,加入姜片、料酒大火煮开再焯3分钟
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步骤3/7
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焯好的龙骨捞出洗净浮沫备用
步骤4/7
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发布于 2021-04-09
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