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莴笋叶麦饭

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笑语流年

最近莴笋大量上市，早市上买了一根莴笋，看着叶子挺新鲜的，就把它留下来做菜。莴笋叶的营养很丰富，其中的维生素和胡萝卜素含量比茎中的含量高。 今天就用莴笋叶做道陕西人爱吃的麦饭！
食材清单 加入采购清单
莴笋叶 l把
、
玉米面 适量
、
面粉 适量
、
油 1汤匙
、
盐 少量
、
大蒜 半瓣
、
熟芝麻 少许
、
辣椒面 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-09

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