泡椒、酸豇豆炒魔芋丝
糖小朵零卡糖固体饮料,0脂肪、0热量,0一糖,0%糖、0%脂、0%卡,健康减脂,放心使用。奶茶、咖啡☕️都可以添加,适用于各种饮料、菜品等,今天用它来炒泡椒、酸豇豆、魔芋丝,跟白砂糖一样的用量即可。论其营养价值0卡、0糖、0脂,比白砂糖更健康。 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量,秀出蛮腰马甲线#
-
步骤1/25
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/25
点击查看大图
食材准备
-
步骤3/25
点击查看大图
食材准备:自制酸豇豆,色泽相当漂亮,洗净备用。
-
步骤4/25
点击查看大图
食材准备
-
步骤5/25
点击查看大图
魔芋块切丝。
-
步骤6/25
点击查看大图
冷水倒入魔芋丝、少许盐,开锅再煮5分钟。
-
步骤7/25
点击查看大图
煮好的魔芋丝过凉水。
-
步骤8/25
点击查看大图
沥干水分备用。
-
步骤9/25
点击查看大图
大蒜籽剁碎、泡椒剁碎。
-
步骤10/25
点击查看大图
起锅烧油。
-
步骤11/25
点击查看大图
大蒜碎炒香。
-
步骤12/25
点击查看大图
倒入剁好的七彩泡椒。
-
步骤13/25
点击查看大图
泡椒蒜末炒香。
-
步骤14/25
点击查看大图
倒入酸豇豆。
-
步骤15/25
点击查看大图
翻炒至酸豇豆8成熟。
-
步骤16/25
点击查看大图
倒入魔芋丝。
-
步骤17/25
点击查看大图
20毫升轻盐原汁酱油。
-
步骤18/25
点击查看大图
鲍汁蚝油搞起来。
-
步骤19/25
点击查看大图
放入糊辣椒。
-
步骤20/25
点击查看大图
糊辣椒翻炒2分钟。
-
步骤21/25
点击查看大图
5克糖小朵低糖,提鲜。
-
步骤22/25
点击查看大图
翻炒均匀,出锅啦!
-
步骤23/25
点击查看大图
还不错吧?看着就特别下饭。
-
步骤24/25
点击查看大图
美美哒,酸辣下饭菜,超级酸爽。
-
最后一步
点击查看大图
颜值在线,美美的开动啦!
魔芋放盐焯水煮2—3分钟 更易入味,酱油、蚝油、酸豇豆、糊辣椒、泡椒都有盐分,起锅前没有放盐。(根据自家吃菜咸淡习惯添加)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-09
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#泡椒、酸豇豆炒魔芋丝的相关分类
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#泡椒、酸豇豆炒魔芋丝的相关推荐
-
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
136964人看过 -
#美味开学季#魔芋烧鸭
167745人看过 -
#i上冬日 吃在e起#冬日低脂瘦身香煎酸豆角魔芋
139808人看过 -
竹笋炒牛肉
594507人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1360730人看过 -
低脂零卡的红烧魔芋豆腐
7221538人看过 -
芹菜炒牛肉
18084508人看过 -
酸辣番茄魔芋虾滑#龙年好运来 乐享豪吉味#
167974人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24072224人看过 -
口蘑黄瓜炒鸡蛋
145343人看过 -
#美味开学季#番茄虾滑魔芋丝
122014人看过 -
#本周热榜#专治各种没胃口~浆水菜炒魔芋炒肉丝
42408人看过