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凉拌魔芋结

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魔芋结是我比较热爱的一种食物，无论是炒着吃，煮着吃还是拌着吃我都是很喜欢的。这次我就带来了一款凉拌的魔芋结，这款凉拌的魔芋结吃起来很是满足，香浓又爽口说的就是它了。参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#

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1克
2克
8克

45
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

魔芋结一盒

、

黄瓜 1/2根

、

西红柿 1/2个

、

SKIPPY四季宝柔滑花生酱 1勺

、

蚝油 1勺

、

生抽 2勺

、

醋 2勺

、

热水 4勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
主要食材如图所示。
步骤2/6 点击查看大图
黄瓜和西红柿都去掉内芯，切成块。
步骤3/6 点击查看大图
碗中入黄瓜，西红柿和魔芋结。
步骤4/6 点击查看大图
拿一个碗，加入SKIPPY四季宝柔滑花生酱勺生抽，蚝油，醋和热水混合均匀。
步骤5/6 点击查看大图
把调制好的调味汁浇上。
最后一步点击查看大图
这道凉拌魔芋就完成了。

小贴士

1 . 黄瓜和西红柿去掉内芯是为了保留脆感，也为了防止多余汁水渗出稀释调味汁。 2 . 魔芋属于低热量高饱腹感的食物，日常使用起来不会有压力。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-09

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