是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂便当，食材多样，营养丰富的做法 点击查看大图

减脂便当，食材多样，营养丰富

浏览 119707 · 收藏 3175
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我是燕小厨

春天处处好风光，带上自己做的便当出去感受春天的气息吧 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
黄瓜 半根
、
圣女果 10个
、
紫薯 1个
、
芋艿 1个
、
盐 5克
、
黑胡椒粉 2克
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
油 1汤匙
、
蒜 3瓣
、
生粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉腌制的时候加入少许淀粉，这样煎出来的肉比较鲜嫩多汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-09

换个做法

#monbento为减脂季撑腰#减脂便当，食材多样，营养丰富的其他做法

#monbento为减脂季撑腰#减脂便当，食材多样，营养丰富的相关分类

瑞士卷 山楂 大闸蟹 皮皮虾 腌萝卜 螃蟹 更多

#monbento为减脂季撑腰#减脂便当，食材多样，营养丰富的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许