Apple刮油汤
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如果做好这道汤,不仅能刮油,比很多茶还好喝。 悠悠软软入口的汤水,幸福之余还得舒心。 形容这道汤最合适不过了。
营养分析
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1克
2克
42克
170
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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一个洗净后切片去核。
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步骤2/4
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用一个锅,放进片,6颗红枣,8颗山楂,约10颗枸杞。
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步骤3/4
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加入500ml的冷水,开大煮沸。
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最后一步
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煮沸后,调小继续煮约5分钟,即可喝。
小贴士
①最好去核
②山楂头清理干净
③宝宝有助消化消油开胃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-08
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