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咖喱小海豚，小学生很喜欢(ღ˘⌣˘ღ)

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清朗🍃

我娜姐想吃咖喱饭，只有一块鸡胸肉了，拍一拍做起来，很下饭的那种，小学生都喜欢 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
营养分析 查看详情

5克
44克
53克

425
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
土豆 一个（小）
、
胡萝卜 半个
、
洋葱 小半个
、
鸡胸肉 一块
、
莴苣 6片
、
咖喱 一块
、
料酒 1勺
、
黑胡椒 1克
、
盐巴 1克
、
淀粉 1勺
、
黑芝麻 1克
、
玉米粒 30粒
烹饪步骤
小贴士

加水煮的时间，取决于你切的土豆块和胡萝卜块的大小，小一点咕嘟的时间更短。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-08

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